「脱力」を考える

ピアノを習っているお子さんや大人の方は、「脱力」というその言葉から、『全部力を抜いてしまうの？』と考えたりしたこともあるかもしれませんね。

ピアノを弾く時は、お腹や腰で支えつつ（丹田の辺り）、上肢は不必要な力を入れずリラックスするのが理想ですが、肘や、肩の力を抜くこと（これが必須）、手首は前腕の高さが保てる程度に「支える」ことが大事です。

1の指、5の指をしっかりさせて、手首と前腕は、一定の高さを保たなければなりません。といっても、ガチガチにならない様、指の行く方向には、どこにでもついて行ける自由な腕の状態でなければいけませんね！

×よく、手首が鍵盤の辺りに下にぶら下がっていたり、鍵盤に掌をつけてしまう小さなお子さんを目にします。

×音を出す度に、手首を上下にカクンカクンさせるのは、音がつながらなくなりますので、やめましょう。

それから、なかなか身につけにくそうにしているのが、「キーを押す時は、力を入れるが（といっても、絶対に鍵盤から離れた所から、打ち付けてはいけません！）押さえている間は、肘や手首の力をすぐに抜く事です。離した時は、勿論抜きます

×指そのものは、付け根から指先においては、ふにゃふにゃではいけません。

上肢は、ある程度、鍵盤との距離感を持ったほうが、良いでしょう。

×肩が前に出た状態や、肘の角度が90度になったりするのも窮屈な状態で弾く事になりますので、注意しなければなりませんね。

×いつもは良い姿勢なのに、譜読みのときに妙に姿勢が悪いのも、気をつけた方が良い（習慣化される前に）ことのひとつです。

こういったことは、すぐに身につくものでも無く、又、最初に癖がついてしまうと、直すのに長い期間を要します。

いつも、ピアノに向かう時は、こういったことにも「意識」を向けて練習することが、難しい曲を弾く事よりも重要です！

（ですが、ダンスが足形を見たってさっぱりわからないのと同じく、身体の使い方に関しては、実際にレッスンで直し直しやっていくしかないのですが、お家での練習時も、意識が無意識に変わる位、意識してみましょう）