1日の1%で!

酒蓋公園

9月に入って、だいぶ過ごしやすくなりました。

朝のジョギングも気持ちが良いです🌱

「1日の1%は15分だ」というのを聞いて、

夏の間に滞っていたことを、15分ずつ行おうと、9月1日から始めました😀

100時間シートを使いました!

いいですね。15分ずつちょこちょこやると、リズムが出来てきます✨

頭が整理されていって、しばらく棚上げしていたことも⤵︎

行えそうな気配です😊

 

今年もあと4ヶ月。

今年の目標は達成出来ていらっしゃいますか?

私は、あとひとつ「 ICF国際コーチング連盟のACCに合格する🈴」がまだなんです😓

今、4ヶ月ほど審査に時間がかかる、実技の結果を待っており、その後、CKEという2時間掛かりの試験。

これがインプットばかりでなかなか手につきません。

アウトプットしながらでないと、身につくのは遅くなりますね。

荒池公園

先日のワインと音楽のライブ配信

ネット上の大舞台で、1人で出るのは初めてでした。

何でもそうですが、初めてのことは、見えてこないから時間ばかりがかかります。

それでも、本当に経験できて、すごく楽しかったし、友達が50枚も写真を撮って下さり、

応援しあう温かさと、コミュニケーションの大切さを学びました💓

まだ余韻が抜けきりません✨

15分ずつのちょこちょこ勉強✨おすすめです💛