身体作り♪

ドレスの似合うピアノ講師を目指して28年(笑)

今は、トレーニングもオンラインでできる時代❗️

たまに、レッスン室は、スポーツジムになったり( ?)コーチングルームになったりします☺️

「筋膜リリース」という言葉も、秋頃知ったばかり🎵

演奏していると、いつも腕が前にあるので、肩は凝るし、背中を伸ばしたくなります✨

主人のお土産「くまさんメジャー」❗️

美味しいものも大好きなのですが、いつまでも演奏できるよう、身体作りにも励みま〜す✨

今夜は唐揚げ

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