「こころを整える しあわせレシピ」

フォレストブックス
エッセイ:渡邊義・奈都子著 マンガ:のだますみ著

こころを整える しあわせレシピ

4月。入学式の週で、喜びと緊張で、少しばかり子どもさんたちも、お疲れの見えた週でした。

「疲れてすぐ寝ちゃうんです〜」とお母さんたちの会話。

でもレッスンでは、いつもと同じ環境で、子どもさんたちも安心した笑顔でした☺️

そんなこの時期、

先日コーチングでお知り合いになった方が、SNSで紹介されていた本、マンガになっていて、一気に読み上げました。

「怒りの感情は、6秒待って」など、

心の清涼剤になるストーリーに癒されます。

桜もこれからが見頃、素敵な春をお過ごしください🌸

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