手の疾患について
私のことですが、左手の甲の一部分(人差し指の下)に、ピリッとした痛みがあり、左手を休めて10日ほど経ちました。
今は、左手の練習を休んでいるわけですが、それまで1ヶ月間も、痛みがあるのを我慢して(というか黙って)練習してしまっているので、そうすぐには治らない様子です。
いわゆる腱鞘炎かもしれません。
これまで、発表会のプログラムのワープロ打ちで、慣れない頃に手が痛くなったことはあります。
ピアノの練習で、痛くなったことはなかったので、よほど張り切って不必要な力を入れて「指の訓練」に時間をかけてしまったと、力は入れたそばから、すぐに抜くということの重要さをひしひしと思い知りました。
今は、右手だけ練習しています。温めて揉んだりしていますが、回復といった所まではいきません。
早く治りたい思うように左手も練習したいと、うずうず、じりじりとしています。
手は、まず、なにより休めることが、一番の治療とも聴きます。
手の専門の病院というのは、本当に少ないですね!
都内まで行かなければならないと思うだけで、遠いなあと思ってしまいます。
「持つ」「握る」「掴む」など、手の動作を伝える漢字は、400種類以上あると言います。
その分だけ複雑で、整形外科に簡単にかかった位では、原因も対処法も根本的には…と、まだ足が向きません。[後記 7/20: その後、病院に行って来た所、腱鞘炎の治療をして下さり、やはり診断をきちんと仰ぐ大事さを実感しました。使わない様に、テーピングもして頂きました]
指の拡張の少ない、比較的かんたんな曲を選んで、弾いてみたりして思いましたが、どんな曲でも結局は、手や指に不自然な動きが出て来て、負担がかかっているということに気づきました。
一見、容易そうに見えても、決して手にとっては、楽な動きのものは少ないです。
曲を素敵にしようとすると、どうしても広げたり、多く掴んだり、速い動きのあるものを作曲してしまうのでしょうか。
でも、手が痛いというのは、ピアノを弾く人にとって、「力が抜けきれていない」証拠のようで、格好悪いので、なかなか直視したり、公言出来ないことかもしれません。
シューマンは、器具を使って練習し、初期の頃に手を痛め、ピアニストを断念しましたね。
ベートーヴェンは、耳の病ですが、周りに隠すために、大変な葛藤があったと知られています。
治すのも、試練の時!
う〜ん、早く治したいです!!
明野のひまわりが、早く見頃にならないかな〜♪
こんにちは。ピアノを奏でるには指の動きは大切ですね。ちゃんと治るまで待つのが得策です。「やりたい事が出来ない焦燥感」 これからの音楽生活に人間的深みを与えると感じます。最後になりましたが、ツィッターのフォローありがとうございます。
春緒うるま様
コメントを有難うございました。
やりたいことが出来ない焦燥感。あまり焦ると、よけい良くない結果を生み出してしまいますね!
気をつけて、大切に過ごします。
ツイッターは、ちかごろは、やっていないのです^^:
先生初めまして。
けやきピアノ教室です。
明野のひまわりを私も毎年見に行っているので
思わずコメントしてしまいました。
夏の八ヶ岳、いいですよね。
腱鞘炎、お大事になさってくださいね。
私も一時期あちこち痛んでストレッチやグーパーをいちいちしないと練習できませんでした。
けやきピアノ教室さま
先生、初めまして!コメントを有難うございます!
明野のひまわり、毎年見に行っていらっしゃると伺い、ますます行きたくなりました。
私は、まだ行ったことがないのですが、すごくいいと聞き、山梨のNewsなどでも、少し咲いた様子を見て、今年こそ行こう!と思っていたわけです♪
八ヶ岳の方向だとも知らず^^:いいですよね、八ヶ岳♪
腱鞘炎のことも、ありがとうございます。
ストレッチやグーパーですか!
ですよね、これだけ手を使って何もケアしないのって、ピアノ以外、スポーツとかではありえないですものね。
大切にします!